人気Webサイト「Sheage」に「メンタルコントロール」に関する記事が掲載されました

メンタルを強くする方法は？落ち込みやすい人の特徴と、おすすめのメンタルヘルスケア方法 | Sheage（シェアージュ）

ストレス社会を生きる私たちは、日々たくさんのストレスにさらされています。あまりストレスを受けすぎると、メンタルの不調につながることも。仕事や対人関係はもちろん…