人気Webサイト「Gina」に「マインドフルネス」に関する記事が掲載されました

［現代人は知らなきゃ損？］初心者でもできるマインドフルネスの基本のキ - Gina Web

マインドフルネスという言葉。「聞いたことはあってもイマイチよくわからない」といった人も多いのではないでしょうか