人気Webサイト「CoCoKARAnext」に「マインドフルネス呼吸法」に関する記事が掲載されました
yamada人気Webサイト「CoCoKARAnext」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。
冬の腰痛を和らげる！マインドフルネスの知られざるチカラ
腰痛を和らげる！マインドフルネスの知られざるチカラ｜CoCoKARAnext（ココカラnext）
最近注目されているマインドフルネス。「聞いたことはあってもイマイチよくわからない」といった人も多いのではないでしょうか。マインドフルネスは、いわば「心のトレ…
