人気Webサイト「素敵なあの人」に「睡眠改善」に関する記事が掲載されました

【60代ヘルスケア】睡眠は年齢とともに浅くなるって本当？日常のちょっとした工夫でできる眠りの改善法とは？｜【公式】素敵なあの人Web

春の花粉症の季節に突入！くしゃみや鼻水などの不快な症状に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 花粉症の薬もありますが、種類によっては眠気などの副作用が…