人気Webサイト「暮らしニスタ」に「寒暖差疲労」に関する記事が掲載されました
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40代・50代【寒暖差疲労】放っておくと危険です！やられる前に飲むといいものとは。
40代・50代【寒暖差疲労】放っておくと危険です！やられる前に飲むといいものとは。｜暮らしニスタ
今の時季は1日の寒暖差が大きく、「寒暖差疲労」を感じやすくなります。適度な運動やストレッチ、食事の見直し、睡眠環境の改善などが対策として知られていますが、それだ…
