人気Webサイト「マタイク」に「自律神経を整えるヨガ」に関する記事が掲載されました

新生活の疲れ・ストレスをリセットするヨガポーズ3選【専門家監修】【5/28 完了】

環境の変化は、思った以上にからだへの負担がかかります。春は昼夜の寒暖差も激しいので自律神経の乱れてしまう可能性が。この記事では自律神経を整えるためのヨガポーズ…