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デトックスヨガで老廃物を出す！ヨガ講師が教える2つのポーズ【6/14完了】

ヨガを習慣化すると、老廃物などの毒素が体外に排出され、疲労回復やむくみ解消などのも果が期待できます。この記事ではデトックスにおすすめのヨガポーズを2つ紹介します…