人気Webサイト「サライ」に「眠りが浅い」に関する記事が掲載されました 2024年9月18日 最終更新日時 : 2024年9月21日 yamada 人気Webサイト「サライ」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。 眠りが浅い40・50代は要注意! 更年期女性の睡眠の質が下がる3大要因とは 眠りが浅い40・50代は要注意! 更年期女性の睡眠の質が下がる3大要因とは | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト 30~40代のプレ更年期や、40~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなります。なかでも多くの方が困っている悩みは、眠りが… サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト FacebookXHatenaPocket