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【鉄分不足】で一気に老ける!? 肌のカサつきの原因に。更年期世代だからこそ知っておきたい、鉄分のありがた～い働きと効果的な摂取方法｜OTONA SALONE

40～50代になり、肌や髪、爪の乾燥がひどい……。そんなお悩みはありませんか？日本の女性は、一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は5…