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更年期のせいにしてない？「食後の眠気とだるさが尋常じゃない」という人に隠れている恐怖【血糖値スパイク】｜OTONA SALONE

更年期世代の女性にとって気になるのが、食後の眠気やだるさです。食後に倦怠感があっても、ただ疲労がたまっているから、更年期や加齢のせいだからと決めつけていません…