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更年期は「むくみ太り」のリスクが上昇！ 軽やかに動けるスリムな体のための【水太り対策】｜OTONA SALONE

40～50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。とくに更年期は、今までと同じ生活をしていても太りやすい年代です。太っている原因は肥満だと思われがちですが…