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温活のカギは食事！からだを温める食材や調理のコツを管理栄養士が解説｜たまひよ

「寒い季節、手足が冷たくて眠れない」「冷えからくる肩こりやむくみに悩んでいる」そんなママ・パパはいませんか？ 冷えは放っておくと体調を崩す原因にもなります。温活…