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夏バテ予防には「腸活」が重要！夏の腸活におすすめ食材を栄養士が解説｜たまひよ

夏になり暑い日が続くと「夏バテ」になることも多いのではないでしょうか。そんな夏バテ、じつは腸内環境と深く関わっていることを知っていますか？ 腸の健康を保つ「腸活…