人気Webサイト「たまひよ」に「夏の睡眠」に関する記事が掲載されました

「夏は寝苦しくて、体調が悪くなりがち……」そんな人におすすめ！快適な睡眠を手に入れる方法を専門医が解説｜たまひよ

「夏は寝苦しくて、睡眠不足になりがち……」そんなお悩みはありませんか？ 睡眠の質が低下すると、心身にさまざまな不調が起きやすくなります。夏になって睡眠不足を感じて…