人気Webサイト「たまひよ」に「冬の養生」に関する記事が掲載されました

人気Webサイト「たまひよ」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。

寒さに負けないからだづくり!冬の養生のポイントや取り入れたい食材を解説

寒さに負けないからだづくり!冬の養生のポイントや取り入れたい食材を解説|たまひよ

「養生」という考えを知っていますか? 東洋医学では、季節にあった食生活や生活習慣を実践することで、体調不良を予防できると考えられています。昔から伝わるこの「養生…